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下面附上一則新聞讓大家了解時事
樂團主唱慘遭電擊 舞台上昏迷倒地嚇壞人
知名樂團「滅火器」15日在台中舉辦演唱會，主唱楊大正原本在舞台上熱情演出，但唱到一半突然暈倒，過了一會才緩緩起身、繼續表演。楊大正事後受訪時表示，其實在彩排時就已經被麥克風電到嘴巴，沒想到正式表演時，竟嚴重到被電暈昏迷，好在只有背部撞到，受傷不嚴重。
滅火器樂團14、15日分別在台北、台中舉辦「海上的人」10週年演唱會，其中台中場在台中市河南路二段的藝文空間舉行。據周年慶CP值超高三立新聞網報導，楊大正唱到一半就突然倒地，過了2、3分鐘才緩緩起身，繼續完成表演，但全場歌迷和工作人員都已受到驚嚇。
楊大正式事後受訪說「看到一陣電光，就覺得完蛋了，然後我就暈倒了」，並表示在彩排時，就已經被麥克風電到嘴巴，但因為之前也曾遇到類似情況，所以並沒有太在意。沒想到正式演出時，漏電的電力增強，竟然讓他直接被電暈在舞台上。
楊大正並表示，還好當時只是往後倒，背部因為撞擊而輕微受傷，要是不巧往前撲倒，恐怕結果會更嚴重。但這段插曲也讓他大感意外，直說自己心有餘悸，「對舞台經驗來說是滿大的恐懼，我下次應該不會再去那個場地了」。
喝酒助眠是大忌！想治失眠 醫：亂吃安眠藥恐損認知
現代人生活忙碌、壓力大，常常會有睡眠問題，造成精神不濟或是其他身體疾病，但民眾卻常忽略失眠帶來的影響，隨意靠藥局買的安眠藥，甚至喝酒助眠，顯示出民眾對於「失眠」仍有很大的迷思，醫師提醒，飲酒助眠反而造成更嚴重傷害，要以正確的知識及態度來解決問題。
根據《優活健康網》報導，奇美醫學中心精神科張志誠醫師表示，若是長期失眠，僅靠幾天的藥物治療是不太可能根治。許多民眾吃第一天有效，好康活動撿便宜購物第二天沒效的話，就以為是安眠藥上癮，其實是「自己嚇自己」；醫師也說，這種情況就像是不會說若沒服用高血壓藥物，血壓升高，就是高血壓藥物上癮。
由於民眾害怕安眠藥上癮，很多人改以「喝酒助眠」，但其實「酒精對健康的傷害更加嚴重」，可能導致消化道癌症、乳癌、肝硬化、胰臟炎、失智、成癮等疾病；對睡眠方面，容易造成淺眠、多夢、早醒、片段睡眠等。醫師也提醒，有些民眾會到藥局購買不含苯二氮平類安眠藥成份的成藥來助眠，但這類成藥通常含有抗組織胺成分，長期使用恐導致認知功能受損。
有失眠問題的民眾常常忽略了背後造成的原因，是否有睡眠時間不固定、睡前滑手機等不良問題，良好的運動習慣、少喝茶和咖啡等等也都會影響。也有可能是其他病因造成，如焦慮症、憂鬱症，必須主動尋求精神科門診治療，若只單用安眠藥處理失眠問題，是治標不治本的做法。
最後醫師提醒，造成慢性失眠的原因很多，通常是有不良的睡眠習慣或相關認知錯誤，除了針對疾病治療、檢查，也需要培養有關睡眠的正確知識，養成健康的生活習慣，才能讓睡眠及健康慢慢回到正軌。
實習編輯／陳沛錡
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